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1.うがいについて
1-2.うがいの効果
のどを痛める原因としては、のどにある繊毛と粘膜の乾燥にあります。うがいはこの乾燥を防ぐのにとても効果があります。また口から入った最近を取り除くのにも大変効果があります。
またうがいによる風の予防効果については京都大学の研究チームがうがいに関する調査結果を発表しました。
・調査対象は18〜65歳の男女計約400人。
・「1日3回以上、水でうがいする」「1日3回以上、薬でうがいする」「うがいしない」の3つのグループに分けて調査。
・1か月に100人中何人が風邪を引いたかを換算すると、「水うがい」グループは17人、「薬うがい」グループは23.6人、「うがいしない」グループは26.4人だった。
・水うがいすると、しない場合に比べ風邪は36％抑えられた。
以上のことにより、うがいはしないよりのした方が風邪予防に効果があることが分かっています。
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・調査対象は18〜65歳の男女計約400人。
・「1日3回以上、水でうがいする」「1日3回以上、薬でうがいする」「うがいしない」の3つのグループに分けて調査。
・1か月に100人中何人が風邪を引いたかを換算すると、「水うがい」グループは17人、「薬うがい」グループは23.6人、「うがいしない」グループは26.4人だった。
・水うがいすると、しない場合に比べ風邪は36％抑えられた。
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